Horaire

 

La presque totalité de nos cours est offerte à la carte – format ‘drop-in’.
Seulement les cours marqués d’orange requièrent une inscription à l’avance.

 

La porte sera ouverte 15 minutes avant le début du cours.

 

Vous êtes à votre première visite dans un cours de yoga?
Cliquez ici pour accéder à une liste de renseignements pertinents qui pourraient vous être utiles.

 

 

GRILLE HORAIRE

HORAIRE RÉGULIER
d’hiver 2019
du 7 janvier au 17 mars.

Téléchargez l’horaire régulier

 

 

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Note :  Si vous éprouvez de la difficulté à voir la grille horaire,
écrivez-nous et nous vous l’enverrons par courriel.

YOGA PRÉNATAL avec Valérie Avondo

Mardi 9h30 à 11h et/ou jeudi 18h30 à 20h
inscriptions dès maintenant et en tout temps
$120/6 cours ou $20/cours ($105/6 cours si 5 élèves et +)
RSVP Valérie .. zukena@yahoo.com, 514.638.4960

Informations Yoga Prénatal

YOGA POSTNATAL et bébés avec Valérie Avondo

Jeudi 13h30 à 15h
inscriptions dès maintenant et en tout temps
$120/6 cours ou $20/cours ($105/6 cours si 5 élèves et +)
RSVP Valérie .. zukena@yahoo.com, 514.638.4960

Informations Yoga Postnatal

COURS D’INTRODUCTION AU YOGA avec Valérie Avondo

2 choix :

  • Lundi de 18h30 à 20h30 pour 4 cours :  21, 28 janvier, 4 et 11 février
  • Mardi de 14h30 à 16h30 pour 4 cours :  22, 29 janvier, 5 et 12 février

$100/4 cours, dépôt $25 à l’inscription
RSVP Lissa .. lissa@ocentre.ca, 819.322.3138

Informations Introduction au yoga

GYMNASTIQUE DOUCE SELON LA MÉTHODE FELDENKRAISMD
avec Chantal Martin

Mardi de 18h30 à 19h30, du 22 janvier au 9 avril
$205/11 cours
RSVP Chantal Martin .. chantalmartin.info@gmail.com,  514.606.7000

Chantal Martin sur FBwww.massagefeldenkrais.com

INTRO AU ELDOAS PAR LE QI GONG
avec Vickie Gauthier, acupuncteure

Mardi de 10h à 11h15, dès le 22 janvier
$140/10 cours ou $16/cours
RSVP Vickie Gauthier .. gauthiervickie1@gmail.com, 819.325.0496

 

ÉVÈNEMENTS

SOIRÉE PORTES OUVERTES DE MASSAGE-YOGA THAÏLANDAIS

Levée de fonds pour le Centre de Pédiatrie Sociale Coeur des Laurentides
Vendredi 25 janvier, sur rendez-vous, à 17h, 17h45, 18h30, 19h15 ou à 20h

Nos 3 objectifs :

  • Vous faire découvrir le MYT
  • En offrant des massages à un prix accessible $15/30 minutes = moitié prix
  • Toutes contributions supplémentaires iront au Centre de Pédiatrie

RSVP Lissa .. lissa@ocentre.ca, 819.322.3138

Informations Soirée Portes Ouvertes de MYT

MINI-COURS MASSAGE-YOGA THAÏLANDAIS pour couples et duos

Avec Lissa, samedi 9 février de midi à 16h
RSVP Lissa .. lissa@ocentre.ca, 819.322.3138
Informations mini-cours MYT

SOIRÉE DE MÉDITATION GUIDÉE

Avec Isabelle Frenette, vendredi 22 février de 18h30 à 20h
RSVP Isabelle .. yoginiza@live.ca, 819.324.1416
Informations Soirée de méditation

ATELIERS THÉMATIQUES FELDENKRAISMD

  • Un cou et des épaules libres, dimanche 17 mars de 13h30 à 16h30
  • Des hanches et un dos en santé, dimanche 31 mars 13h30 à 16h30

RSVP Chantal Martin .. chantalmartin.info@gmail.com, 514.606.7000
Chantal Martin sur FBwww.massagefeldenkrais.com