de Horaire – ô centre

Horaire

*Notez que le local sur St-Antoine à Ste-Agathe est fermé depuis juillet 2021.

Mes activités se poursuivent comme avant ce local, en nomade à Val-David et à Ste-Agathe.
Ce site web a drôlement besoin d’être reconstruit mais les pages HORAIRE et TARIFS sont à jour.
D’ici là, je suis occupée à masser et à enseigner!
Merci de votre compréhension
Lissa Guilbault
Janvier 2024  

 

Printemps 2024

Voir détails plus bas

 

YOGA des 5 ÉLÉMENTS

terre métal • eau • bois • feu
avec Lissa Guilbault à Val-David et Ste-Agathe
Voir adresses plus bas

Horaire du printemps 2024
du 20 mars au 17 mai

relâche les 27 et 29 mars

« Souplesse, mobilité, force, équilibre, présence et confiance »

  • MERCREDI 10h à 11h30 Hatha Yoga
  • MERCREDI 18h30 à 20h Hatha Yoga
  • VENDREDI 10h à 11h30 Yoga Doux

Lieu sujet à changement sans préavis.
Avise-moi de ta venue pour en être informé.
Prochaine session : Été du 29 mai au 28 juin 2024 (dehors le plus possible!)

Tarif Yoga

Régulier 90 minutes:

  • 1 cours.. 23$
  • Carte 6 cours.. 126$
  • Carte 12 cours.. 240$

Étudiant ou Sage (tu décides quand tu deviens sage entre 60 et 108 ans):

  • 1 cours 21$
  • Carte 6 cours.. 114$
  • Carte 12 cours.. 216$

RSVP  lissa@ocentre.ca ou 819-322-3138 (pas de texto)

Lieux :

Pour encourager le groupe du mercredi matin qui vient d’être rapatrié à Val-David :
–> Voir l’événement Facebook

ATELIERS de YOGA RESTAURATEUR

Pour se régénérer en profondeur de la plus douce et surprenante façon,
j’offre 4 ateliers de Yoga Restaurateur de 2 heures à la Chaumière Fleur Soleil

  • Mercredi 15 mai 10 à 12h
  • Mercredi 15 mai 18h30 à 20h30
  • Vendredi 17 mai 10 à 12h
  • Samedi 18 mai 9 à 11h (chez moi)

C’est 30$ par atelier ou 55$ pour 2.
Paiement sur place comptant ou chèque ou à l’avance par virement à lissa@ocentre.ca
Q: atelier restaurateur / R: yoga

Si tu as une carte de cours de yoga prépayée,
tu peux me régler avec une case + la balance en argent.

Confirme-moi ta présence dès que possible.

Infos et Inscription: lissa@ocentre.ca
ou 819-322-3138 (pas d’texto)
Merci de partager! : Lien Facebook

* Le Yoga Restaurateur fait appel à des accessoires pour sculpter et supporter le corps dans des postures de confort et d’aisance pour favoriser la relaxation profonde et la santé en général.
C’est un yoga d’ouverture plutôt qu’un yoga d’étirement.
Tous les membres étant déposés et sans effort à fournir, l’énergie qui n’a pas besoin d’aller vers les muscles ira vers les organes pour les restaurer de force de vitale et régénérer principalement le Cœur, les Reins et le Cerveau.
Un festival de siestes.
Du bonheur en concentré.

 

 

MASSOTHÉRAPIE

avec Lissa Guilbault à Val-David
membre de la FQM depuis 1997

Massage-Yoga Thaïlandais • Suédois • Lomi Lomi
avec diapasons, polarités, trigger points et médecine chinoise

« Un moment que pour toi puis.. poursuivre
ta route avec aisance et légèreté. »  

Massage-Yoga et Suédois : 90 minutes / 110$ ou 120 minutes/ 140$ tx in
Lomo Lomi : 120 minutes/ 170$ tx in

  • Reçus pour assurances disponibles
  • À l’année, mardi, jeudi, vendredi et samedi, sur RDV :
    lissa@ocentre.ca  819-322-3138 (pas d’texto)

 

 

MASSAGE-YOGA THAÏLANDAIS
formation professionnelle intensive en semi-privé
au printemps 2024

avec Lissa Guilbault à Val-David via Massotech

« Prendre soin de soi et mieux prendre soin des autres »

Une formation de 110hrs
Échelonnée sur 12 jours (90 heures) + théorie en zoom
Maximum 6 élèves.

Dates des 12 journées de 8h30 à 17h
6 lundis, 4 mardis, 2 dimanches

  • 22, 23 avril
  • 5, 6, 7 mai
  • 20, 21 mai
  • 2, 3, 4 juin
  • 17 juin
  • 8 juillet
  • Et garde du temps les lundis et mardis entre nos rencontres
    pour pratiquer et pour les zooms théoriques.
    Dates et heures des zooms à déterminer avec le groupe.

Prix forfaitaire pour la formation: 1650$
100% déductible d’impôt et non taxable

Pour une description complète du Massage-Yoga Thaïlandais 
et pour partager Lien Facebook

Pour information sur la technique, la formation et pré-inscription:
lissa@ocentre.ca  819-322-3138

Pour inscription: 450-229-7594 www.massotech.com

* Le Massage-Yoga Thaïlandais est reconnu par les associations de massothérapeutes comme technique complémentaire.
* Aucun prérequis pour suivre la formation sauf d’être à l’aise à genou!
* Lissa Guilbault pratique le MYT depuis 1998 et l’enseigne depuis 2001.
Elle a accompagné Kam Thye Chow dans la création de l’école Lotus Palm à Montréal.
* Les cours se font chez Lissa à Val-David et dans les locaux de Massotech à Ste-Adèle.
* Vous pouvez suivre les 2 premiers jours (Intro de 15 hrs) pour 275$ les 16-17 mars ou 22-23 avril.
* Les dates de la cohorte suivante seront : 7, 8, 20, 21, 22 octobre, 11, 12, 24, 25, 26 novembre, 9 décembre 2024 et le 13 janvier 2025.

 

CAMP YOGARTS 2024
depuis 2002!!!

un camp de jour pour enfants de 7 à 12 ans
yoga, chant choral, théâtre et arts plastiques, 100% dehors en nature

à la Chaumière Fleur Soleil  de Val-David
avec Lissa Guilbault, Isabelle Labrecque, Isabelle Villeneuve et invités

Camp #1

  • du lundi 1er au vendredi 5 juillet
    pour filles de 7 à 12 ans

Camp #2

  • du lundi 12 août au vendredi 16 août
    pour garçons et filles de 7 à 11 ans

À cette heure, les 2 groupes sont complets mais ça bouge toujours alors si vous avez cette liberté, inscrivez votre enfant sur la liste d’attente de 1 ou des 2 camps et voyons si une place s’ouvre.
Via lissa@ocentre.ca

 

 

MASSAGE-YOGA THAÏLANDAIS
mini-cours pour couples et duos
❤️

dimanche 11 aout 2024 de 12h à 16h
avec Lissa Guilbault & cie
dehors à la Chaumière Fleur Soleil de Val-David

Viens avec ton chum ou ta blonde,
ton enfant ou ton parent,
ta voisine ou un passant.

150$ / couples ou 80$/ en solo
Je peux t’aider à trouver un.e partenaire.
Dépôt de 20$ ou montant complet à l’inscription
Inscription et infos: lissa@ocentre.ca, 819-322-3138
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