Fondatrice de ô centre
Professeure de yoga et de massage-yoga thaïlandais
Massothérapeute
Artiste
Bilingue
Je suis née en août 1967.
Je suis fascinée par l’humain, le corps, le mouvement, l’énergie, la créativité, l’équilibre, les déséquilibres, les outils d’auto-guérison, la santé et la nature.
Après un parcours exhaustif en arts visuels et en arts de la scène (danse, mime, théâtre, chant), je deviens massothérapeute en 1997 (suédois, shiatsu, massage-yoga thaïlandais, polarité).
Je pratique le yoga intensivement depuis 1996. C’est pour moi une nourriture et un remède que je choisis de partager avec d’autres.
J’ai été formée comme professeure au centre Kripalu au Massachusetts en 2001.
J’enseigne avec constance depuis février 2002 à Val-David et à Sainte-Lucie et je guide de nombreuses retraites de yoga et de méditation dans les Laurentides, en Abitibi et ailleurs.
Mon enseignement est la somme de toutes mes expériences de vie, d’études et de travail. Cela grâce au Yoga des 5 éléments que j’ai développé un peu par accident dès 2002. C’est cet heureux mariage du Hatha Yoga et de la médecine traditionnelle chinoise qui confère à mes classes un aspect multidimensionnel (voir Yoga des 5 éléments).
L’art du mot juste et l’humour me permettent de vous guider en profondeur avec aisance et légèreté. J’aime rendre le yoga accessible aux nouveaux venus de tous âges. Et j’aime toujours surprendre et défier les habitués. Vous inspirer à intégrer le yoga et la méditation dans votre vie de tous les jours demeure ma plus grande joie.
Au plaisir de se rejoindre ô centre.
Namaste
Méditation bouddhiste Je suis né au mois de mars 1947 au Viêt Nam et suite à des études en pédagogie à l’université de Huê au centre du Viêt Nam (section française), j’ai commencé par enseigner le français à des étudiants de niveau secondaire. Par la suite, à l’âge de 42 ans, je suis devenu moine bouddhiste au monastère Thuong Chiêu au sud Viêt Nam et ai vécu au monastère TrÚc Làm Dalat auprès du plus vénérable Thich Than TÙ, mon grand maître. Au travers de mon parcours, j’ai notamment été envoyé en Australie pour y enseigner le bouddhisme et la méditation. J’y suis resté deux ans. En 2009, mon maître m’a autorisé à venir au centre de méditation Dao Viên à Lantier, au Québec et j’y demeure depuis pour l’enseignement du bouddhisme et de la méditation.
Thich Thong Luu
Professeure de Qi Gong – Do In – Méditation Dès mon enfance, la vie m’a donnée des occasions de développer ma curiosité et mon amour pour la nature. Née dans les maritimes et bercée par les embruns venus de l’Atlantique, je grandis à Québec au bord du majestueux fleuve St-Laurent. En 1986, je quitte le berceau familial pour Montréal, où j’étudie l’architecture et me passionne notamment pour l’histoire de l’architecture et la France. C’est vers la fin de la trentaine que les choses se gâte. La sédentarité liée à mon travail, le stress et le début de problèmes de santé m’amènent à me questionner et à trouver de nouvelles pistes pour me soigner et donner un sens à ma vie. En 2006 commence mon long parcours de formation : Ces apprentissages m’ont permis de développer une meilleure compréhension de l’humain, que ce soit dans son aspect corporel, physiologique, énergétique, émotionnel et spirituel. Ils m’ont également permis de faire un travail sur moi en affinant mon sens du toucher, mon écoute du corps et ma capacité à ressentir et diriger l’énergie dans le corps. C’est en 2010 que je quitte définitivement le milieu de l’architecture pour accompagner les personnes qui souhaitent améliorer leur santé par une approche douce et globale. Forte de cette énergie apaisée, je transmets et partage, à travers mes diverses activités, les fruits de ces nombreuses recherches et expériences. Documents à télécharger (.pdf) : Fiche de renseignements personnels »
Geneviève Pepin
Praticienne en massage énergétique chinois (association RITMA)
En 1992, je m’installe en France où la vie m’honore de nouvelles expériences : l’arrivée de 2 beaux enfants, de belles amitiés, un travail en architecture et la possibilité de vivre près de la nature dans le parc du Pilat, dans la Loire.
Je découvre alors la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) pour laquelle j’ai eu un véritable coup de foudre ! En sortant de mon 1er rendez-vous chez un praticien en MTC, je traverse les rues de Lyon avec un sourire fendu jusqu’aux oreilles et la sensation d’habiter dans un corps plus grand, plus fort et rempli d’une énergie à la fois douce et puissante. Suite à mon 2e rendez-vous, je lui fais part de mon désir d’apprendre, moi aussi, à faire de la magie avec mes mains et je m’inscris dans une école de MTC, où je m’initie à la pratique du Qi Gong et au massage Tui Na.
De 2010 à 2019, j’ai eu le bonheur d’enseigner le Qi Gong et de pratiquer la MTC en France.
En 2019, je fais le choix du coeur en revenant à la source, au Québec, afin de continuer à partager mon savoir-faire et mon expérience.Liens utiles